Medycyna ajurwedyjska opiera się na założeniu, że świat składa się z pięciu żywiołów: Aakash (przestrzeń), Jala (woda), Prithvi (ziemia), Teja (ogień) i Vayu (powietrze). Połączenie każdego elementu daje w wyniku trzy dosze, znane jako Vata, Kapha i Pitta. Te dosze tworzą się dla zdrowia fizjologicznego, psychicznego i emocjonalnego człowieka. Osoba ma unikalny stosunek każdej doszy, zwykle z jedną wyróżniającą się bardziej niż inne. Stosunek dosz jest unikalną konstytucją dla każdej osoby. Uważa się, że nasza główna dosza jest dziedziczona po naszych rodzicach. Praktykujący ajurwedę może pomóc w ustaleniu Twojej doszy.
ELEMENTY DOSZ:
| VATA | PITTA | KAPHA |
|---|---|---|
| powietrze + ziemia | ogień + woda | ziemia + woda |
ATRYBUTY TRZECH DOSZ:
| VATA | PITTA | KAPHA |
|---|---|---|
| Sucho | Oleisty | Ciężki |
| Jasno | Ostry (przenikliwy) | Powolny |
| Zimno | Gorący | Zimny |
| Surowo | Jasny | Oleisty |
| Subtelnie | Mobilny | Oślizgły (gładki) |
| Mobilnie | Płynny | Gęsty |
| Czysto | Miękki | |
| Statyczny (stabilny) | ||
| Pochmurny (lepki) |